Hiện nay trong rất nhiều người có thói quen vừa ăn vừa xem điện thoại tuy nhiên theo các nghiên cứu cho rằng điều này sẽ gây ảnh hưởng không... Đọc tiếp
Bạn nên ăn bao nhiêu đường 1 ngày là vừa? Ăn ít đường có thể bị hạ đường huyết, dùng quá nhiều thì tích lũy calo dẫn đến thừa cân... Đọc tiếp
Liệu bạn có nên uống rượu vang hàng ngày? Rượu vang có thể coi là loại đồ uống cồn bổ dưỡng và có lợi nhất cho sức khỏe, vì vậy... Đọc tiếp
Liệu bạn có nên cùng 1 loại thực phẩm thường xuyên? Nhiều người rất thích thường xuyên được ăn món mình yêu thích nên ngày nào cũng ăn, hoặc đôi... Đọc tiếp
Bạn nên ăn súp lơ trắng nhiều hơn. Súp lơ xanh có thể coi là loại rau ngon miệng và bổ dưỡng bậc nhất, vì thế nó rất ưu chuộng.... Đọc tiếp
Đậu xanh, đậu đen, đậu tương đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn những thực phẩm họ nhà đậu này... Đọc tiếp
Việc ăn đồ ăn cháy không hề có lợi chút nào. Khả năng cao đó là nhiều người đọc bài viết này (bao gồm cả chính người viết) đều khá... Đọc tiếp
Uống nhiều nước tăng lực không hề giúp "tăng lực" Các loại nước tăng lực vốn khá nổi tiếng với việc chứa caffeine và taurine nên được coi là rất... Đọc tiếp
Không uống vào buổi tối, không dùng chung với chocolate, sử dụng theo lượng khuyến nghị là những cách uống sữa phù hợp, giúp hạn chế nguy cơ sỏi thận.... Đọc tiếp
Người bệnh tiểu đường uống ít nhất 1,5-2 lít nước hằng ngày, chọn thức ăn lỏng... giúp cơ thể đào thải glucose (đường) thừa tốt hơn. Nước là thức uống... Đọc tiếp
Liệu bạn có thể giảm cân bằng việc uống nhiều nước? Với đời sống sinh hoạt hiện đại, việc nhiều người gặp vấn đề tăng cân là chuyện thường ngày... Đọc tiếp
Yến mạch chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa hỗ trợ giảm viêm, làm sạch hệ tiêu hóa, phòng chống ung thư, nhất là ung thư đường ruột. Các... Đọc tiếp
Măng là món ăn nhiều người yêu thích, tuy nhiên cũng có những người không nên ăn măng tươi. Măng tươi là thực phẩm quen thuộc và được rất nhiều... Đọc tiếp
Trang Boldsky chỉ ra 4 lợi ích sức khỏe khi thêm hạt kê vào chế độ ăn uống của trẻ. Tốt cho hệ tiêu hóa Ngoài việc cung cấp 15... Đọc tiếp
Liệu ăn cơm có thực sự khiến bạn tăng cân như mọi người vẫn nói? Trong đời sống hiện đại, do chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu hợp... Đọc tiếp
Bạn nên ăn nhiều giá đỗ hơn để có thể kháng bệnh thời điểm này. Với thời điểm giao mùa như hiện nay thì việc bị cảm lạnh hay các... Đọc tiếp
Uống nước dừa có thể mang lại loạt lợi ích cho sức khỏe của bạn như cải thiện chỉ số đường huyết, giải quyết vấn đề về tiêu hoá, đẹp... Đọc tiếp
